La magia de la comunidad

¿Has entrado alguna vez en una habitación llena de gente -amigos, desconocidos o incluso compañeros ValueMe Villagers, ¿y hassentido una mejora instantánea en tu estado de ánimo y tu energía? Esa sensación no es sólo en tu cabeza. La ciencia demuestra que las interacciones en vivo, cara a cara, desencadenan poderosas reacciones químicas en nuestro cuerpo, que nos hacen sentir más felices, más sanos y más conectados.

Éstas son las cuatro sustancias químicas «que nos hacen sentir bien» que se liberan cuando nos reunimos en comunidad:

1. La dopamina: La sustancia química de la «recompensa». Asistir a acontecimientos en directo te da una sensación de logro y emoción, aumentando la motivación y la alegría.
2. La oxitocina: Lasustancia química del «vínculo». Cuando compartimos risas, conversaciones o incluso una sonrisa con los demás, la oxitocina profundiza la confianza y la conexión.
3. Endorfinas: La sustancia química del «sentirse bien». Formar parte de un espacio lleno de energía, como un evento en directo de ValueMeNow, reduce el estrés y eleva tu estado de ánimo de forma natural.
4. Serotonina: La sustancia química de la «pertenencia». Las interacciones cara a cara crean una sensación de estatus y comunidad, ayudándonos a sentirnos valorados e incluidos.

En ValueMeNow, la magia de comunidad ocurre cuando nos reunimos. Los actos en directo nos dan la oportunidad de ver, oye, y conectar de verdad entre sí, creando una energía que no puede duplicarse en Internet. Es el latido de lo que hace que nuestra Aldeano ValueMe red tan especial.

Esta semana, te reto a que te añadas valor a ti mismo mediante:

• Diciendo sí a un evento en directo, una cita para tomar café o un seminario web. Ponte en un espacio donde la energía de los demás pueda elevarte.
• Compartir una sonrisa o una historia con un desconocido ( Mi favorito ❤️) -la conexión puede empezar con un pequeño momento.
• Reflexionando sobre esto: ¿Cómo te sientes después de reunirte con otros? ¿Qué energía aportas a tu comunidad?

Nunca subestimes el poder de estar presente. Cuando aparecemos por nosotros mismos y por los demás, creamos un impulso que nos lleva a todos hacia delante.

Con amor y comunidad,

Diana Maganuco

Fundador de ValueMeNow