¿Has dedicado hoy tiempo a añadirte valor a ti mismo?

Si no es así, no estás solo. La vida va muy deprisa, y a menudo nos olvidamos de hacer una pausa y centrarnos en nosotros mismos. Pero cuando te tomas un momento para conectar con tu interior, sientas las bases del crecimiento, la confianza y el amor propio.

En ValueMeNow, nuestra comunidad se basa en los tres pilares que me han guiado en cada época de transición de mi vida:

• Conexión: Añade valor a ti mismo conectando hacia dentro: haz una pausa, reflexiona e invierte en tu crecimiento personal.
• La constancia: Las pequeñas acciones diarias conducen a un cambio duradero.
• Comunidad: Las conexiones cara a cara con mujeres de ideas afines crean energía, pertenencia e impulso imparable.

Esta semana, te reto a que te añadas valor a ti mismo de la siguiente manera

• Practica Conexión: Dedica 10 minutos a la autorreflexión: escribe un diario, medita o da un paseo tranquilo para conectar contigo mismo.
• Construye Consistencia: Elige un hábito para trabajar diariamente que te aporte valor (aunque sólo sean 5 minutos).
• Apóyate en Comunidad: Acércate a alguien de tu red: planifica un café, un rato cara a cara mientras friegas los platos o conéctate en directo para sentir esa energía cara a cara.

Al hacer esto, estás añadir valor a ti mismo, un paso intencionado cada vez. Y ése es el tipo de impulso que lo transforma todo.

Con amor y conexión,

Diana Maganuco

Fundador de ValueMeNow