Descubre el poder de la Alimentación Consciente y aprende a transformar tu relación con la comida en este taller interactivo con nuestra miembra anfitriona Monica Marun de Mindful Movement. A través de técnicas prácticas y herramientas efectivas, exploraremos cómo la atención plena puede ayudarte a tomar decisiones más saludables, disfrutar cada bocado y mejorar tu bienestar general.